Resumen

Necesitas algunos "trucos de niñera" de la Dra. Nana, tu profesora favorita. Los llamo trucos, porque son trucos simples con ingredientes y herramientas disponibles, al igual que los trucos saludables bajos en carbohidratos que me han sostenido en mi viaje de bienestar. Vamos.

Trucos de niñera de Dr. Nana

Así que aquí hay un pequeño aparte de tu profesor favorito. Adopté un estilo de vida bajo en carbohidratos hace unos 14 meses y me siento increíble. Perdí 30 libras, me recuperé asombrosamente de una cirugía y siento que he ganado mucha energía. Cortar el azúcar y los carbohidratos inútiles hizo una gran diferencia. Incluiré una pequeña receta divertida al final, para los adultos. Pero, mi punto aquí es que eliminar la "basura" y enfocarse en lo que importa; mantener las cosas simples y accesibles; y crear un horario que “alimente los cerebros de sus hijos” hará que el verano de 2022 sea mucho más fácil. Estamos a punto de alcanzar los 70 días más largos del año en tiempo de cuidado de niños. Los días más calurosos, a menudo más lluviosos, a menudo más aislados entre el 1 de julio y el regreso a clases a principios de septiembre. Las rutinas están fuera de la ventana. Los horarios a menudo son confusos y cambiantes. Los invitados pueden estar dentro y fuera de la casa. Incluso puede encontrarse cuidando a un invitado "extra" durante las visitas. Viajar es siempre una prueba. Necesitas algunos "trucos de niñera" de la Dra. Nana, tu profesora favorita. Los llamo trucos, porque son trucos simples con ingredientes y herramientas disponibles, al igual que los trucos saludables bajos en carbohidratos que me han sostenido en mi viaje de bienestar. Vamos.

#1. Divide el día en módulos. Interior. Exterior. Programe una salida al aire libre por la mañana y por la noche cuando las cosas estén más frescas en la mayoría de los lugares y la caminata al aire libre por la noche es un excelente dispositivo de relajación. El punto es, salir todos los días, al menos dos veces al día. Y cuando esté adentro, planifique al menos 2 de estos 5 módulos: Manualidades, Alfabetización, Movimiento, Música, Cocina y Matemáticas. Vea mi publicación de blog anterior sobre ideas matemáticas en línea en este sitio.

#2. Solo agrega agua. Todo es mejor, más fresco y más creativo con una fuente de agua. Una vez a la semana, instale un "parque acuático" real en el jardín, con un aspersor, una piscina para niños y cualquier otra cosa que pueda buscar. En lugar de eso, camine hasta el parque local que cuenta con un área de juegos acuáticos. Este es un buen momento para conectarse con otras familias que podrían ayudar a contribuir con el parque acuático en casa o que les gustaría acompañarlo al parque local.

#3. Vamos a la biblioteca. Las bibliotecas públicas y privadas han vuelto a abrir para eventos de alfabetización de verano y he notado una tendencia a hacer libros además de manualidades. Muy agradable. También estoy viendo construcciones de Lego, exhibiciones de artesanos locales y narradores invitados. Casi siempre hay un calendario disponible en la sección infantil y online.

#4. Aperitivos de la vieja escuela. La enseñanza de habilidades básicas no debe detenerse durante las vacaciones de verano. Simplemente cambie el enfoque a la comida y la diversión. Haga paletas heladas o pudín, o refrigerios de gelatina juntos. Mezclar jugos coloridos, cortar frutas, usar herramientas de medición y observar los cambios a medida que se preparan los dulces son parte de las habilidades del proceso científico.

#5. Buscar y encontrar habilidades de proceso científico. El verano es el momento ideal para infundir orgánicamente las 6 habilidades de procesamiento o pensamiento científico en su día. Observación • Comunicación • Clasificación • Medida • Inferencia • Predicción. No necesita ser un científico ni escribir un plan de lección, simplemente use las palabras de escritura mientras desempaca las tareas diarias simples. Deja que la ciencia hable a través de las palabras. Algunos ejemplos: 1) Caminar por la playa. Ves conchas. “Vamos a clasificar estas conchas mis amigos. Vamos a organizarlos por sus atributos. ¿Podemos juntar los redondos? Los brillantes? ¿Los rotos?" Estás afuera en el parque. Algunas nubes oscuras se juntan. “Miren mis amigos, ¿ven las nubes oscuras? ¿Qué podemos predecir? ¿Qué podrían decirnos esas nubes oscuras sobre el clima? Les decimos a los niños que usen sus palabras. Podemos usar nuestras palabras de maneras más poderosas.

#6. Ve a una búsqueda del tesoro. ¿Recuerdas el módulo básico interior/exterior con el que comenzamos? El interior puede ser sofocante, incluso con una sala de juegos llena de hermosos juguetes. Haz que esos cerebros funcionen. Promueva las habilidades de proceso de observación y comunicación con una búsqueda del tesoro semanal. Me gusta usar esto con formas y texturas. Dé a cada niño una canasta o bolsa de compras fácil de llevar. Establezca un tiempo de 10 minutos (a partir de los 8 años) o de 5 minutos para los de 4 a 7 años y ofrézcales un desafío. ¿Hoy vamos a buscar cosas que sean redondas? O cuadrado? ¿O marrón? ¿O suave? O ……

#7. El arte está en todas partes. De nuevo, módulo interior. Tarde. Caliente. Después de la siesta. O para evitar la siesta. El arte es una opción calmante y reflexiva. Como Nana de un niño de tres y cuatro años este verano, he redescubierto los siguientes materiales de arte "encontrados" y los uso con mano generosa. Filtros de café de papel blanco, forros de papel para cupcakes, pajitas de papel de colores, bolígrafos con purpurina, bolas de algodón y pompones. Agregue una barra de pegamento de buena calidad y cualquier cosa puede pasar. Piense en un frasco gigante de flores creado coloreando los filtros, poniendo pompones en el medio, "tallos" de paja. Y luego deje que los pequeños busquen en los frascos de pasta y encurtidos que guardó para encontrar el jarrón perfecto.

#8. Lleva la música afuera. Sé que hay valor en escuchar y para los sonidos de la naturaleza. no te detengas Pero puedo decirles que llevar un simple conjunto de instrumentos rítmicos al patio o jardín o incluso al parque crea una nueva energía. Las cosas suenan diferentes. Hay oportunidades para imitar los sonidos que se escuchan en la calle o para tratar de comunicarse con los pájaros. Hay más espacio para bailar y moverse.

#9. Ponte afrutado. Si es posible, una excursión para recoger bayas usted mismo o recogerlas en una granja o en un puesto de productos agrícolas o en un mercado muy agradable crea tanto dulces recuerdos como oportunidades de aprendizaje durante el verano. Hablando de las estaciones del año. Observando los colores. Introduciendo el concepto de “comerse el arcoíris” de colores para una salud óptima. Todo esto está disponible si haces un poco de planificación. Llevar las frutas a casa para clasificarlas, lavarlas y luego prepararlas juntas establece una dinámica importante sobre disfrutar la comida y aprender a elegir opciones saludables. Me gusta crear parfaits con yogur griego, granola y frutas. Toda la experiencia de estratificación y construcción es muy satisfactoria.

#10. Las burbujas son hermosas. Todos los días. Burbujas. Pero mézclalo. Intente hacer una mezcla de burbujas antes de ir. Más habilidades de proceso. Es tentador dejar por defecto las máquinas y varitas de burbujas compradas en la tienda y te diré que agregar una linda rana que hace burbujas o una cortadora de césped al truco n.° 2 Agregar agua es genial, así que hazlo. Pero también, simplemente gotee canastas de bayas vacías y agítelas o cree una "serpiente de burbujas" cortando el fondo de la botella de agua, cubriéndola con una toallita asegurada con una banda elástica y dejando que la solución de burbujas se filtre. Una mamá me dijo que instala una piscina para niños con una mezcla de burbujas durante la noche y sumerge un hoola hoop. Por la mañana, los niños se paran a cada lado y levantan suavemente el aro para liberar una enorme y gloriosa burbuja. ¡Ahora eso es un truco y medio! Disfrutar.

Como prometí... mi "truco" bajo en carbohidratos para adultos. En un tarro de albañil, ponga ½ taza de hielo picado. Vierta 1. 5 tazas de refresco de naranja sin azúcar frío o cerveza de raíz. Usando una licuadora de inmersión, bata 1/3 taza de crema batida y unas gotas de vainilla hasta que esté espumoso. Agregue al frasco de refresco y hielo y beba con una pajita.

La Asociación de niñeras de EE. UU. gracias a todas las niñeras, defensores y líderes empresariales que brindan consejos prácticos y conocimientos para elevar nuestra industria. Gracias por compartir su experiencia.

Dr. Karges-Bone es un autor de gran éxito de ventas e influyente en los medios que se especializa en acercar la neurociencia a los profesores en un estilo atractivo y amigable para el cerebro. Tiene dos títulos en educación especial y ha estado escribiendo sobre los efectos de la pobreza y el trauma en el cerebro de los niños durante más de 15 años. Ha capacitado a miles de maestros a nivel de posgrado y pregrado y escribe con frecuencia para revistas académicas y populares. Su experiencia en educación especial, uso del humor y experiencias del mundo real con escuelas y familias aportan un sentido de autenticidad y confianza a la experiencia de la conferencia.

Hueso de la Dra. Linda Karges