Es importante hacer todo lo posible para asegurarnos de que las mujeres en nuestras vidas tengan el apoyo que necesitan para amamantar de manera positiva, saludable y exitosa. Como doula, me gustaría compartir algunos consejos sobre cómo las niñeras pueden ayudar a las madres lactantes para las que trabajan.

1.) Asegúrese de que la mamá esté alimentada.

Es muy importante que una madre lactante esté bien alimentada e hidratada en todo momento. Como niñera, no es su deber cocinar a menos que sea algo extra que disfrute y por lo que le paguen. Sin embargo, los padres que amamantan necesitan resistencia adicional para mantenerse al día con su nutrición, calorías, el horario de alimentación del bebé y / o el horario de extracción. Ofrecerle un bocadillo a mamá cuando le ofreces uno a los niños mayores puede ser muy útil. O, si no hay niños mayores, registrarse cada pocas horas para ver si mamá necesita una bebida refrescante o un bocadillo fácil de tomar como fruta fresca, un huevo duro o cualquier bocadillo preenvasado puede ser de gran ayuda. reflexivo y productivo. También ayuda a la salud mental y al bienestar general de la madre. También puede ser un buen momento para vincularse o ponerse al día con su empleador.

2.) Recuérdele a mamá que se tome un tiempo para ella.

A veces, los nuevos padres pueden tener dificultades para separarse de su bebé. Fomentar un tiempo a solas puede ser bueno. A menudo, los padres se olvidan de sí mismos y de su bienestar porque están muy concentrados en el bebé. Asegúreles que es el momento perfecto para que usted y el bebé se conozcan y formen un vínculo. Los padres pueden salir a caminar, leer un capítulo de un libro o simplemente tener un tiempo a solas que tanto necesitan para recargar sus baterías y estar completamente presente para el bebé.

3.) Mantenga una lista o un registro.

Los padres, especialmente los padres primerizos o los que están amamantando, tienen mucho que hacer un seguimiento, por lo que llevar una lista puede ser muy beneficioso para usted y para ellos. Puede mantener una lista de horarios, suministros para bebés; tales como artículos para cambiadores, bolsas de pañales, la hora del baño, suministros de extracción o comida y bocadillos para bebés. Hacer un seguimiento de estas cosas puede ser de gran ayuda para todos los involucrados y ahorrar mucho tiempo durante un día muy ocupado y exigente.

4.) Dale un poco de espacio.

La hora de comer es un momento muy especial para padres e hijos. A menudo, los padres tienen dificultades para decirles a los miembros de la familia que "no". Es útil tener un amortiguador o alguien más que cuide sus mejores intereses. ¡Ahí es donde puedes entrar! Recordarle a los miembros de la familia que le den a la mamá y al bebé un poco de espacio con solo un pequeño empujón puede traer mucha tranquilidad a la mamá y al bebé. Deje que la mamá y el bebé tengan privacidad pidiendo a los miembros de la familia extendida que ayuden en la casa, que vayan a hacer mandados para la familia o, si hay niños mayores en la casa, pase tiempo de calidad con ellos.

5.) Sea un buen oyente.

A menudo, los padres buscan una caja de resonancia, alguien con quien desahogarse o hablar sobre las cosas, o simplemente necesitan escuchar algunas palabras amables de aliento. Muchas veces, solo ser un buen oyente es escuchar, asentir con la cabeza y algunas palabras positivas. Ser un buen oyente puede ser de gran ayuda para tener una relación exitosa entre el trabajo y la vida con los niños y los padres.

Ser madre que amamanta puede ser un trabajo muy duro y exigente, al igual que ser niñera. Por lo tanto, ser una niñera que pueda ayudar durante el proceso de amamantamiento puede dejar un impacto positivo duradero en los padres, los niños y en usted.

El programa de Asociación de niñeras de EE. UU. gracias a todas las niñeras, defensores y líderes empresariales que brindan consejos prácticos y conocimientos para elevar nuestra industria. Gracias por compartir su experiencia.

mirella alexis

Autor del artículo: Mirella Alexis.

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